Правила этикета

Заметки
оставить комментарий

Утка крякает

Удивляюсь людям, которые обращаются «на ты» к незнакомому человеку. Старушек ещё можно понять, у них все «сыночки» да «доченьки», а вот, когда тебе звонят и начинает «тыкать» с таким человеком дел иметь не хочется.  Читать дальше


Оставить комментарий

Список достижений

Эффективность
оставить комментарий

Список достижений

Людям нравится составлять списки своих целей, они помогают сосредотачиваться на важных вещах, мотивируют нас и помогают делать мечты реальными. Суть этих списков заключается в том, чтобы успешно вычеркнуть все пункты и достигнуть поставленной цели, но существует ещё один вид списка, в котором пункты будут только прибавляться! В интернете мне встретилась замечательная идея сделать самый важный список дел, а именно список достижений за год. И действительно, мы так обожаем жизненное планирование, что в этой бесконечной гонки иногда забываем остановиться и посмотреть на то, что же у нас получилось. Читать дальше


Оставить комментарий

Как написать итоги года. Вопросы для личного отчёта

Эффективность
оставить комментарий

как написать итоги года

Не все люди ведут личные дневники, но есть одна запись, которую должен сделать каждый независимо от пола, расы, вероисповедания и наличия красивого блокнотика moleskine. Речь, конечно, идёт о подведении итогов года, без этого вам будет сложно начать менять свою жизнь в лучшую сторону. Грамотный «разбор полётов» может помочь увидеть ваши сильные и слабые стороны, выявить ошибки, которые вы повторяете из года в год и найти решения накопившихся проблем. Всё это будет возможно благодаря тому, что перед вами будет общая картина происходящего в вашей жизни, а значит, вы сможете получить преимущество в новом году. Читать дальше


Оставить комментарий

О вере в буддизме. Факты развивающие доверие к учению

Эффективность
оставить комментарий

Рассвет на море

В Буддизме очень важно развивать доверие к учению и для меня долгое время это было одним из основных препятствий для его более глубокого изучения. Дело в том, что мой склад ума не позволяет мне слепо верить сказанному в вещах касающихся религиозного опыта, а в буддизме не смотря на его научную и философскую основу довольно много того, что мы обычно относим к религии. Мне были нужны доказательства на основе своего собственного опыта и научно подтверждённых фактов. Я очень долго искал ответ на вопрос, что же способно подтвердить вещи, сказанные в учении, и совсем недавно с удивлением обнаружил, что ответы уже есть в моей голове. Читать дальше


Оставить комментарий

Препятствия на пути достижения поставленных задач

Эффективность
оставить комментарий

поток воды родника

Я наверное не один такой, кто смотрит на свой ежегодный список целей и в очередной раз печально отмечает, что большая его часть так и осталась невыполненной, а те проекты что удалось завершить были закончены скорее благодаря его величеству «жареному петуху». Смотря на все эти цели, которые приходится переписывать из года в год, начинаешь понимать что одного планирования не достаточно, нужно ещё и реализовывать задуманное, а это уже совсем другая история. Читать дальше


Оставить комментарий

Отзыв о новом альбоме Dolphin — «Андрей»

Заметки
оставить комментарий

Концерт Dolphin в Зеленограде

Группа Dolphin выпустила новый альбом — «Андрей». У ребят получилась ещё одна невероятная пластинка, которая займёт достойное место в дискографии проекта. Каждый раз, когда выходит новый альбом, в сети появляются одни и те же комментарии о том, что Дельфин уже не тот, раньше они делали классную музыку, а сейчас тухлятина и никто это слушать не будет. Смешно, эти люди делают музыку уже почти четверть века без оглядки на остальных и с каждым альбомом понимаешь, что им есть чем удивить. Читать дальше


Оставить комментарий

Декабрьский чек-лист минималиста

Эффективность
оставить комментарий

Голубь

Декабрь отличное время для подготовки к новому году. Каждый год перед праздниками, я стараюсь оглянуться назад и понять, что стало ненужным или слишком сложным за это время. Некоторые из этих вещей я делаю и в течение года, но декабрьский ритуал для меня наиболее важен, так как помогает войти в новый год более осознанно. Так же как мы планируем свой день с вечера, чтобы на утро приступить к работе и достигнуть большей эффективности, точно так же мы можем планировать свой будущий год заранее, чтобы после боя курантов нас уже ничего не отвлекало от задуманного, и мы могли приступать к реализации своих желаний без оглядки на прошлое. Читать дальше


Оставить комментарий

Обзор фляги для воды Nalgene Oasis

Идеи и вещи
3 комментария

Фляга для воды Nalgene Oasis

С незапамятных времён одним из самым полезных предметом для человека была фляга с водой (и её аналоги), от её наличия мог зависеть не только комфорт, но и выживание. В современном мире наличие воды стало не таким критичным фактором, но и сейчас удобная ёмкость может пригодиться как в путешествии, так и в городской жизни. Фляга избавит вас от необходимости покупать воду в магазинах, что в свою очередь поможет сэкономить деньги и уменьшить загрязнение окружающей среды. Пару месяцев назад мне подарили замечательную флягу Nalgene Oasis, к этому времени я успел обзавестись флягами разных форм и объёмов, но именно Oasis показалась мне одной из лучших в своём классе, вещью, которая без сомнений стоит своих денег. Читать дальше


Оставить комментарий

Сколько времени нужно спать

Эффективность
2 комментария

сон человека

Мне частенько приходилось слышать от знакомых, что они могут спать по 6 часов и превосходно себя чувствовать весь день. Мне так же встречалось довольно много книг и статей призывающих спать меньше, чтобы стать более эффективным. Но, к сожалению, живой пример и «авторитетное мнение» шли в разрез с моим собственным опытом, после недели в 6 часовом режиме сна я был готов отдать всё, что угодно ради того чтобы выспаться хотя бы один день. И тогда я решил окончательно разобраться в этом вопросе и узнать, сколько же нам действительно нужно спать, чтобы чувствовать себя превосходно. Читать дальше


Оставить комментарий

Природа сознания

Эффективность
оставить комментарий

колодец

В Нью-Йорка в течение 4 с половиной лет учёные проводили эксперимент в котором приняло участие более 2000 пациентов отделения реаниматологии, где люди находились в состоянии клинической смерти, во время которой практически всё тело, включая мозг, можно было считать мёртвым. Было зафиксировано достаточно много случаев, когда люди описывали свои ощущения в этом состоянии, то есть их сознание сохранялось независимо от умирающего тела. Учёные уже достаточно давно бьются над проблемой сознания и всё никак не могут найти в какой же части черепной коробки оно прячется. И с подобным подходом искать они его будут до скончания веков, тем не менее некоторые из них начинают понимать ошибочность этого подхода. Читать дальше


Оставить комментарий